Para entender mais sobre a celulite e acabar de vez com parte dessas suspeitas do que se devemos ou não fazer, nós conversamos com a dermatologista Aline Vieira, mestre em dermatologia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro e supervisora de ensino do setor de cosmiatria também da UFRJ.
Aqui, Aline Vieira fala sobre as causas da celulite, os diferentes tipos, tratamentos sugeridos, o que se pode fazer em casa para amenizar a aparência e muitas outras coisas. Confira:
O Dia - O que é celulite?
Aline Vieira - Celulite é um distúrbio estético representado pelo aspecto de casca de laranja até depressões na pele. É mais comum nas coxas e glúteos afetando a maioria das mulheres após a adolescência.
O Dia - Quais são as causas da celulite?
Aline Vieira - A causa é desconhecida, mas uma série de fatores incluindo genética, hormônios, inflamação e alteração da microcirculação estão envolvidos.
O Dia - E os tipos?
Aline Vieira - A celulite é graduada de 0 a 3:
0 - Pele com superfície lisa mesmo sentada ou deitada - É quando aperta-se a pele e ocorre apenas a formação de linhas, sem depressões;
1 - Pele com superfície lisa de pé ou deitada - Aparecem pequenas depressões quando a pele é apertada;
2 - Pele de aspecto acolchoado quando em pé - Não é preciso apertar para notar os furinhos. Nesse caso, a superfície permanece lisa quando deitada; 3 - Pele de aspecto acolchoado estando em pé ou deitada.
O Dia - Por que é mais comum em mulheres?
Aline Vieira - É mais comum em mulheres pelo tipo de hormônios circulantes que predominam e pelo tipo de arquitetura de sustentação da pele. Nos homens os septos do tecido conjuntivo subcutâneo são mais espessos, paralelos à superfície, formando uma rede que deixa os espaços para depósito da gordura muito pequeno. Já nas mulheres, os septos são finos, perpendiculares à superfície, resultando em maior espaço entre o tecido conjuntivo para depósito de gordura.
O Dia - Existe cura?
Aline Vieira - Se tratada logo no início existe possibilidade de melhorar até 100%. Nos graus mais avançados não melhora 100%, mas ocorre uma melhora importante de até 80% no grau 2 e 30 a 60% no grau 3. Além disso, o tratamento impede a progressão da celulite.
O Dia - Exercícios físicos ajudam a diminuir a celulite? Quais são os mais indicados?
Aline Vieira - Ajudam. Os mais indicados são os exercícios aeróbicos que estimulam a perda de calorias e consequentemente a perda de peso e de gordura. Caminhada, natação, bicicleta e hidroginástica são excelentes atividades físicas. O fortalecimento muscular da área acometida também é importante para modelar a musculatura e a pele. Beber muita água melhora a circulação sanguínea e a drenagem do sistema linfático, melhorando a eliminação das toxinas.
O Dia - Quais os melhores meios de prevenção?
Aline Vieira - Evitar ganho de peso, praticar exercícios físicos, boa alimentação, beber bastante água, hidratar bem a pele, aplicar substâncias que ativem a circulação local e fazer drenagem linfática pelo menos uma vez por semana.
O Dia - O que há de mais novo para o tratamento?
Aline Vieira - Há diversos aparelhos com tecnologias diferentes que devem ser utilizados em conjunto ou em rodízio na busca do melhor resultado. O tratamento deve ter como alvo os fatores responsáveis pela formação da celulite, como: fatores estruturais do tecido subcutâneo, hormonais, circulatórios e inflamatórios. Oriento as meninas novas a seguirem a risca as orientações já ditas para prevenção. Os tratamentos disponíveis são: cirurgia (lipoaspiração e subcisão), aparelhos não invasivos (luz e laser, radiofreqüência e massagem), carboxiterapia e cremes tópicos.
O Dia - Cremes que dizem combater a celulite funcionam mesmo?
Aline Vieira - Funcionam sim. Eles possuem substâncias ativas que ajudam no combate às causas da celulite. Um bom creme deve ter ação reestruturante, ajudando a diminuir a viscosidade do tecido conjuntivo e regulando a produção de fibras na derme. Deve ter ação na célula de gordura favorecendo a quebra das mesmas e agir na microcirculação, ativando o fluxo sanguineo, diminuindo a fragilidade capilar e melhorando a drenagem linfática.
O Dia - Qual é a forma correta de aplicar esses cremes?
Aline Vieira - Os cremes devem ser aplicados duas vezes ao dia, com movimentos circulares de baixo para cima.
O Dia - Que dica você daria para as mulheres potencializarem os resultados?
Aline Vieira - Fazer uma esfoliação corporal duas vezes por semana para remover as células mortas e melhorar a penetração dos ativos e também aplicar uma loção ativadora da circulação antes da massagem, para favorecer a absorção dos componentes da fórmula e otimizar a ação.
